한국NVC센터

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  • "나는 비폭력대화의 원칙과 기술이 문자 그대로 세상을 바꿀 수 있다고 믿는다."
    - 잭 켄필드, <영혼을 위한 닭고기 스프>의 저자
  • "비폭력대화는 영혼과 영혼을 연결해 주고 많은 치유(healing)를 가져다 준다. NVC는 우리가 하고 있는 일에서 결여된 요소이다."
    - 디팍 초프라, <사람은 늙지 않는다>의 저자
  • "우리가 서로 효율적으로 의사소통하는 방법을 배우게 되면, 우리의 삶, 우리의 관계는 진실로 변화할 수 있습니다. 비폭력대화는 서로를 비난하지 않으면서 각자의 욕구를 표현하는 방법, 그리고 상대방이 이해받고 있다고 느낄 수 있도록 들어주는 방법을 가르쳐줍니다."
    - 토마스 골던, PET 창시자
NVC를 배우고 나서
  • 아이와 나누는 일상 언어가 대화가 아니라 거의 지시, 명령 그리고 비판하는 언어일 때 갑자기 위기감이 들었다. 이러다 아이와는 영 대화를 나눌 수 없는 것은 아닌지 두려움도 생기고. 강의를 듣고 NVC 기법에 따라 어느 날 아이와 배운 대로 해보는 순간, 아이는 이제 자기 입으로 얘기를 하기 시작했고, 참 신선한 충격이었다. 하지만 여전히 어려운 숙제다. 끊임없는 연습과 노력이 필요할 때다. 예전의 습관에서 벗어나 NVC 기법에 따라 대화하는 것이 가장 큰 목표이기도 하다.
    -2003.봄 기초과정 참여자
  • 자신이 많이 성장했고 변화했다. 내가 변화해야 상대도 변화된다는 것을….
    다시 한 번 생각해보고 대화할 수 있다는 것에 감사한 생각을 합니다.
    참아준다는 것.
    들어준다는 것.
    상처를 주지 않는다는 것. 이해심을 키울 수 있는 능력을 갖게 됨을 정말 감사하게 생각합니다.
    -2003.봄 기초과정 참여자
  • 스스로를 비난하고 자책하는 데 익숙했는데, 과거의 어둡고 힘든 것보다 현재의 좋은 점에 초점을 두는 것이 좋다. 나와 남의 단점보다 자신의 장점을 찾고 감사하는 방법을 찾는 과정에서 내 생각의 과정이 달라지는 것을 느낀다.
    -2003.가을 기초과정 참여자
  • 인간 본성의 심리를 잘 꿰뚫어 보고 기초 단계부터 차근차근 설명해주시고 문제를 해결해나갈 수 있도록 방법을 제시해주셔서 아주 많은 도움이 되었습니다. 교수님의 열강에 감사드립니다.
    -2003. 가을 기초과정 참여자
  • 여기에 참여할 때 두 가지 목적이 있었다. 하나는, 내가 왜 매일 아이들만 보면 화를 내는가 하는 문제고, 또 하나는 잃어버린 내 안의 무엇을 찾아보고 싶었다. 강의 중 특히 분노(anger)는 내가 왜 그렇게 화를 내는지, ‘공부해야지’, ‘지각하지 마’, ‘깨끗이 해’, 내 머리는 온통 명령과 지시뿐이었다. 이것을 알자 내 마음의 울타리가 무너지는 것을 느꼈다. 실습하는 중에 무언가 내 마음을 건드렸을 때, 마음속에 슬픈 장면이 떠올랐을 때, 내 마음에 공감해 주시는 캐서린 선생님과 같이 울어주시던 여러분의 따뜻함을 느꼈습니다. 서로 느낌을 공유하고 나누는 중에 떠오른 나의 불안감을 용기를 내어 마셜과 공감하며 우는 과정에서 마음의 짐이 덜어지고, 힘을 내어 살아갈 자신감을 갖게 되었습니다. NVC가 한국에 많이 보급되어 아이들이 자신들을 잘 보호하는 힘을 갖고 부모들은 아이들에게 상처를 주지 않고 행복한 가정을 이루는 도구가 되길 바랍니다.
    -2004 IIT(국제NVC 심화과정) 참여자
  • 한 사람 한 사람 배려할 수 있다는 사실이 정말 놀랍고 기뻤습니다. 늘 대大를 위해서 소小를 희생해야 한다고 교육 받은 저는 개인의 소중함과 존중에 놀랍고 기뻤습니다. 앞으로 같이 할 기회가 많이 있다고 믿고 열심히 NVC에 빠져 살아갈 예정입니다. 고맙습니다.
    -2004 IIT (국제NVC 심화과정)참여자
  • NVC는 나를 사랑하는 방법입니다. 사랑을 원하시는 당신께 알려드립니다. 사랑으로 가는 길이 여기 있습니다.
    -2006. 봄 심화과정 참여자
  • 몇 번의 심화과정의 참석으로 엄마와의 문제에서 많이 자유롭게 되었습니다. 나 자신의 존재에서 내면의 나를 볼 수 있었습니다.
    -2006. 봄 심화과정 참여자
  • NVC 기법으로 상담을 했을 때 비교적 단시간에, 깊이 문제를 꺼낼 수 있다는 것을 느꼈습니다.
    -2006. 봄 심화과정 참여자